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发质的优劣除开先天性要素，还很有可能与洗头发和吹头发的方法相关。日常生活有关洗头发，很多人实际上都是有错误观点。

有关洗头发的这些错误观点

不正确一：每天洗伤头发。有的人感觉每天洗头，易引起头疼、掉发等难题。实际上，洗头的頻率因人有所不同的，以头发不油、不干为标准。如果有必须（例如自身是“大油头”或参加关键场所），每天洗头则是能够的。洗头对头发头发毛囊自身并无危害，一般也不会导致头疼、掉发。但要留意的是，一般去屑洗发水一般能够每日应用，而带有二硫化硒或是酮康唑成份的药品类去屑商品，只有短时间应用或是更替应用，不必长期性应用，以防造成抗药性。

不正确二：开水能止脱生发。在网上有一种叫法是，用开水洗头可加速血液循环系统，协助头发生长。前有“冷水洁面能收敛毛孔，用热水洁面会扩张皮肤毛孔”的谣传，今有“开水洗头能止脱生发”的乱传，洗发液温最好是稍高于人体体温，提议操纵在40℃上下。自然，都不提议用太凉的水洗头，一是很有可能不太非常容易清理，二是假如冬季用冷水洗头，头发会冷得麻木。而用太热了的水洗头也不太好，不但会损害毛干，也很有可能会损伤头发。

不正确三：洗头時间有忌讳。洗头和冼澡洁面一样，并沒有什么时候规定，从早到晚洗都能够，如何便捷如何来。除此之外，现阶段并沒有研究表明，月经期内洗头会造成经痛或头疼。

不正确四：冼澡先洗头会造成脑血栓。有流言蜚语说人的毛细血管十分欠缺，遇到高溫就会“热膨胀”，一不小心就会崩裂。冬季洗头时一碰开水，血夜一下子就聚集到头顶部，这时候假如立刻洗头，很有可能会造成头顶部血夜商品流通不畅，长期性这般，很有可能引起脑血管病乃至造成脑血栓。

实际上，假如人的血管壁确实十分欠缺，一碰到高溫就会热膨胀，那麼无论冼澡的情况下先泡哪一个位置，血夜都是会往那一个位置跑，造成血夜商品流通不畅。冼澡引起的脑中风，缘故并并不是大心脑血管受热变形，只是由于洗热水澡时体温升高、心率加快、用力过猛造成的血压值转变，有可能引起脑中风。

洗好头，如何正确干发？

一般有几种挑选，如搓干、当然干、按干或烘干，若方式 不善，就会损伤发质。

搓干（强烈推荐指数：★）洗头后用纯棉毛巾全力搓揉头发，这一很多人都是会有的惯性力姿势，很有可能会导致发质损伤，让发质愈来愈差。湿发时头发表层的滑动摩擦力扩大，会提升对头发化学纤维的机械设备损伤。这时往返整理搓揉头发，非常容易造成毛小皮鱼鳞的翘起来和断裂。

当然干（强烈推荐指数：★★）如果是短头发的男孩子，那麼让头发当然吹干就很便捷。可是针对女孩，尤其是长发飘逸的女孩来讲，直到头发当然干是很浪费时间的一件事。

按干（强烈推荐指数：★★★）按干头发是较为温婉和可用的方式 ，沿着头发毛鳞，从上至下要纯棉毛巾柔和轻按出头发里的水份。

烘干（强烈推荐指数：★★★）用吹风机烘干，尽管也会对头发导致一定的损伤，但则是更为节省成本的实际操作。应用吹风机时，留意下列三点，能够能够更好地关爱头发：1.吹风机的溫度尽可能降低一些，尤其是变枯损伤发质，最好是降低应用高溫吹风机；2.吹风机跟头发需维持一定的间距（15厘米之上），吹的情况下要隔三差五地颤动一下吹风机，防止直吹使头发造成烧灼感；3.不必吹很久，也不必把头发吹得尤其干，吹完头发后摸着也有一丝潮湿的觉得就可以。

（综合性生命时报北京科技进步研究会）

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