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　　前不久，47岁钟汉良无ps滤镜近晒照，震撼了许多人。

　　原先，一位盆友在长沙市排长队用餐，巧遇到在同一家餐馆用餐的钟汉良，偷拍照也因而曝出。

　　照片中，钟汉良穿着乳白色运动卫衣，戴着棒球帽子，衣着十分休闲娱乐。

　　同学或是钟汉良的几个盆友，期内，几人说说笑笑。

　　仔细的网民发觉，虽然包囊严密，但钟汉良的情况依然十分抗打。

　　无ps滤镜的界面下，钟汉良的脸部分毫沒有成年人的疲惫感，肌肤依然细致绷紧。

　　就餐完毕后，钟汉良站站起来和盆友道别了一两句，便乘车离开。

　　从照片能够看得出，钟汉良不但颜值在线，身型也一样惹人注意。

　　人一但到中年的他，并沒有肥头大耳的囧样，放眼望去，体态高挺，满是男子汉气概。

　　殊不知，并沒有与生俱来年青的高冷男神，说白了“逆龄”很少是用自我约束一步一步雕塑作品而成的。

　　他曾在综艺节目中公布，为了更好地瘦下去，一口鱼类、一片吐司面包便是一餐。

　　除此之外，他还坚持不懈每日天不亮就外出晨练。

　　控制的饮食搭配、规律性的健身运动，使他迄今维持着“谈恋爱脸”和“青少年的身型”。

　　思想家远大说过：“说白了随意，并不是无拘无束，只是自身主宰者。”

　　自我约束才可以出色，放肆终究会被淘汰。

　　开外挂的人生，都把自我约束变成了习惯性。

　　01

　　生活中

　　夏穆：如果你把自我约束变成了习惯性，你的日常生活便会产生出乎意料的更改。

　　夏穆：成人的自信，只有自身给。

　　夏穆：控制冲动，你才可以能够更好地致力于自身要想的人生。

　　02

　　关于成长

　　夏穆：知乎上有一个难题挺火：有什么给年青人的告诫？

　　在其中一条回应令人深有感触：

　　“假如你如今不努力让自身过上想要的生活，那麼之后，你也就会消耗大把的時间，去应付你没想要的生活。”

　　世界上沒有近道可走，全部的取得成功全是有成本的。

　　勤奋，是唯一一条近道。

　　夏穆：在网上有一个热点话题：低调的人怎么会受人热烈欢迎。

　　这大约来源于低调的人有念头、掌握分寸、谦逊、沉稳，给人一种归属感。

　　反过来的，高姿态的人爱你主要表现、盲目自信、夸张、莽撞，给人不可靠的印像。

　　别林斯基说：“一切真真正正的和杰出的物品，全是朴实而谦虚的。”

　　不可置否。

　　厉害的人，通常都很不张扬。

　　夏穆：世界上并沒有那么多自以为是的人。

　　陈宝国曾在综艺节目上说过：“全世界沒有那么多主人公，绝大多数人，一辈子很有可能要甘愿孤独，或甘愿平凡。”

　　很多情况下，大家往往过不太好这一生，并并不是由于前边有干万人阻拦，只是你这一生都是在和自身的普普通通抵抗。

　　接受普普通通的自身，是一种能力。

　　这类能力，能使你更保持清醒地了解自己，更透亮地过自身的人生。

　　03

　　有关人生

　　夏穆：文学家刘瑜在《观念的水位》中，读过那样一段话：

　　“孔子曰，谦谦君子有所，一日三省吾身。”

　　用如今得话而言便是：做人要有道德底线。

　　道德底线，是一个人的自尊，是一个人基本品性，也是为人正直的最终一道社会道德防御。

　　做人啊，千万不要丢失道德底线。

　　由于，你的道德底线，决策了你的层级。

　　夏穆：你的人生，唯有你自身操控。

　　不必让自身的人生迷途在群体中，坚持不懈做好自己，勤奋做好自己，才算是最幸福的生活。

　　夏穆：人生沒有白走的路，你脚底踏过的每一段路，都是会造就将来夺目的你。

　　整理者：夏穆，选读主创人员。

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