高保湿护肤

风雪交加皮肤容易干裂受损，在滑雪前后可涂抹高保湿的修复面霜，还可以在容易被忽略的唇部、耳朵等处涂抹凡士林等保湿产品。

不过气候干燥就别天天敷面膜、喷喷雾了，敷多了可能会引起皮肤过度水合，加重屏障受损。

保暖用品

冰天雪地里更要做好保暖措施，穿戴防水的滑雪服和滑雪手套、防风贴、暖宝宝等保暖用品，可以防止皮肤冻伤、出现冻疮，影响正常运动和比赛进程。

雪镜&护具

运动中佩戴专业防紫外线的雪镜（即使阴天也不要轻易取下）可以预防雪盲，保护眼睛和眼周皮肤。

头盔以及全身护具可以保护头部、面部、颈部、膝盖及全身，在不受伤的前提下迅疾如风地驰骋在冰雪场地。

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